Cara eu não sou nenhum especialista no assunto, enfim eu já passei por depressão por um bom tempo da minha vida, desde os 11 até os 18, nesse tempo eu parei para refletir um pouco, e descobri que o melhor remédio para a depressão é você mesmo, lhe aconselho a fazer esportes, não sei se você gosta, viajar, sair para os parques, eu sei que em aí em Santo André tem o Celso Daniel (hehehe) tome um sorvete com seus amigos, faça programas interativos com a sua família, tente ocupar sua mente, e o mais importante de tudo, Sorrir!!! Pois a vida é bela e você tem um caminho todo pela frente. Muita Luz ❤️