Cara, na vdd tem um truque melhor.
Sempre uso o mesmo padrão de senha, elas se alteram sobre:
1- Número mínimo de caracteres: ex se for 6, 123456
2- Requer letras e uma maiúscula: Ab123456
3- Requer caractere especial: Ab*123456
4- Usar a mesma senha em várias coisas: ex email microsoft, Ab123456m. Email da google Ab123456g
É basicamente assim que monto minhas senhas. Assim eu sempre acabo lembrando